Love radio soi.

Tänään väsytti aamulla. Mutta ei se menoa haitannut. Salille raahauduin iloisin mielin.

Tänään oli luvassa selkää ja rintaa.

Lämmittelyt
Mave 4*8
Vinopenkki 4*8
Ylätaljasoutu 3*15
Alataljasoutu 3*15
Pec-deck 3*15

Erilaisia vatsoja

Päätin vielä lisäks mennä suoraan treenin päälle tunnin lenkille. Raitis ilma teki terää. SUperfiilis siitä syntyi. Suosittelen kaikille.

Ihan kiva päivä ollut. Löysin netistä love nettiradion, noh pitihän sitä testaa :D

Huomenna Lahteen reenaamaan. JIppijappijee :D

Mikään ei pidättele unelmia.

Treenit mulla on mennyt todella hyvin. Joka kerta kun salille oon mennyt, olen saanut treenattua kunnolla. Jos jonain päivänä oon ollut todella väsynyt, olen sillon jättänyt treenit väliin. Ja tehnyt seuraavana päivänä tupla treenit. Treenejä mulla on nyt 4 punttitreeniä, sekä 4 aeroobista. Ou yeah. Mii likes :) Ja lopputulos on paljon parempi. Voin sanoa että kaikki menee nyt niin hyvin kun vaan voi mennä. Työt luistaa, treenit luistaa ja elämä maistuu. Mikään ei voi pilata mun elämää just nyt.

Keskiviikkona taas lahteen. En malta odottaa. Mut saa onnelliseks pienillä asioilla. Ei tarvita ihmeitä. Tää kevät on jotenkin todella mahtavaa aikaa :)

Duracellit on ladattu.

Pääsiäis loma meni kun meni lepäessä. Kävin mä kerran salilla. Väsytti niin paljon. Kunnnon uupuminen iski vasta maanantaina. Ja oikeesti mä en tehnyt sillon mitään. Kävin saunassa ja katoin telkkua. Voin sanoa että se oli tarpeen. Huh kun tuli hyvä olo.

Loman jälkeen heti Lahteen. Siellä mua odotti ihanan pirteä Katarina ja uusi ohjelma. Toi ohjelma rokkaa. Nyt tuli 3- jakoinen. Treenattiin olkia, ojentajia sekä haukkaria. Mä en tiedä onko koskaan aikasemmin sattunut niin paljoa haukkareihin. Tai siis eihän se satu, se on kivaa kipua :D hahhah. Oli kyllä aivan huippu treeni. Nyt jaksaa taas ahkeroida. Sillä seuraavaan Lahden reissuun ei ole enää pitkä aika :D Kesäks kädet kuntoon. Ja kesällä tällanen olis kiva:

Loman tarpeessa.

Nyt alkaa nuha olemaan paremmassa kunnossa. Salille menin eilen tekemään kevyttä. Halusin mennä vähän testaa spinningpyörää. Suuntasin siis Töölö Gymille. Spinningkengät jalkaan ja menoks. Spinnusali oli tyhjä, joten menin polkemaan puoli tuntia. ennen sitä näin ystäväni annan sekä Villen. Ville sanoi mulle " sä oot laihtunut todella paljon" . Ou yeah!

Sain tehtyä hyvän 30 min tunnin. Hiki tuli. Ja sainkin poljettua musiikin tahtiin. Wohoo. Polkemisen jälkeen tasapainoilemaan sekä vatsoja. Oli oikein hyvä jumppa.

Pääsiäisenä olis tarkoitus urheilla sekä nukkua paljon. Mä olen niiin loman tarpeessa. hohhoh. Tän päivän kruunaa illan oman kehon hieronta <3

Hyvää pääsiäistä vaan kaikille :)