Eilinen loppupäivä meni mukavasti. Kävin lenkillä Jätemäellä. Teki kyllä gutaa, sillä jalat niin kipeät lauantain treenistä. Virkistävän lenkin jälkeen venyttelyt ja sauna!
Illalla katsoin McGyver leffan ja söin karkkeja. Tosin totesin että ei karkit ole niin hyviä eikä enää yksinkertaisesti tehnyt niitä mieli, ja jätin puolet syömättä. Ehkä tää on nyt se viimenen pisara karkin syöntiin. Tosin en ole aikoihin himoinnut herkkuja niinkuin esim 3 vuotta sitten ,kun ei ollut fitnesselämä tosi asia.
Kunnon yöunien jälkeen olin valmis kohtaamaan maanantain. 11.00 ensimmäinen asiakas. Sen jälkeen salille, Myyrin Kuntokeskukseen. OLi hyvä treeni. Tein selkää ja vatsoja. Palkintojuoma naamaan ja kotiin syömään. Ehdin olla alle tunnin kotona ennenkun piti taas lähteä töihin. 4 asiakasta putkeen. Nyt on päivä pulkassa. Omenan jos söisin loppuun ja sit meen kotiin zzzzzzzzzzzz...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti