Ehdottomasti viikon kohokohtana oli perjantainen Lahden reissu. Taas oli kimppatreenit ihanan Katarinan kanssa. Selkää treenattiin vaihteeksi. Hyödyllistä oli. Jos olis mahdollista niin viikottainen ohjattu treeni olis just huippu juttu! Teimme myös ensimmäisen posetreenin. Mä olin ihan pihalla mitä piti tehdä. Ei siitä meinannut ensin mitään tulla kun nauratti niin paljon. Mutta kyllä ne ekat poset sitten viimein saatiin. Nyt sitten joka päivä pitää harjotella poseerausta. Myös kiertoja keskivartalolle on juttu mitä mun pitää harjotella. Lisää liikkuvuutta keskivartalolle! Oli kyllä mahtava reissu. Taas kerran.
Lahdesta kun pääsin menin Helsingin keskustaan. Kävin ruohojuuressa ostamassa mausteita. Keskustasta otin junan Myyrmäkeeen. Menin töihin. Töistä kun pääsin kotiin kello oli seitsämän. Tunsin oloni niin väsyneeksi. Pistin saunan päälle ja katsoin telkkua. Saunassa makoilin tuttuun tapaan puoli tuntia. Voi että se teki gutaa. Olin niin väsynyt että menin ysiltä nukkumaan.
Lauantai aamuna heräsin puoli kahdeksan kun naapurit katsoi lätkää. No päätin itsekkin mennä katsomaan. Lätkämatsin jälkeen siivosin, kävin kaupassa ja söin. Sitten matkasin Töölö Gymille. Siellä näin rakkaan ystäväni Annan sekä Villen. Mulla oli aeroobinen sekä venyttely treeni.
12 min soutua
25 min pyöräilyä
15min juoksumattoa
kiertoja keskivartalolle
30 min venyttelyä
solarium
=SUPERFIILIS!
Lähdettiin Annan kanssa salilta Myyrmäkeen. Käytiin kaupassa. Ja sitten tulimme meille. Sauna päälle, ja aloimme tekemään Intialaista ruokaaluomusta. Voi että siitä tuli hyvää!!!!!!!
Syönnin jälkeen kun maha oli ihan täynnä katsoimme dvd:ltä Kumman kaa- sarjoja. Ihan huippuja vaikka olenkin nähnyt ne moneen otteeseen.
Tää päivä on mennyt bisneksiä tehdessä. Sekä muissa perusjutuissa. Meikkivarastoa tuli taas täydennettyä huulikiillolla sekä luomivärillä. Ja hintaa niille tuli 63 €, aika halpaa :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti