Treenit on sujunut aivan täydellisesti tällä viikolla. On ollut pumppiviikko. Hiki on lentänyt ja paikat on jopa tullut kipeiksi. On ollut mahtavaa kun on voinut antaa kaikkensa treenaamiseen. Salikerrat on venynyt kahden tunnin mittaisiksi. Ensin lämmittelyt, itse työ, jäähdyttely ja venyttely. Saunassa olen käynyt melkein päivittäin. Voi että se on luksusta. Mikään ei ole niin mukavaa kun maata saunassa, ihan yksin omassa rauhassa.
Vielä huomenna ja sunnuntaina pitäis tehdä aeroobista. Tänään päivä on mennyt ihan vaan rentoutuessa. Aamupäivästä kävin salilla. Ja muuten en ole oikeestaan tehnyt mitään. Herkkupäivä oli tänään. Tein vaihteeksi vähän lettuja, voi että oli gutaa :P
Nyt on tullut vähän selvennyksiä tulevaisuudesta. Nyt sysky ihan raivolla työtä, ja sit vaihtuu maisemat totaalisesti. Uus elämä ja uudet kujeet ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti