Rentouttavat lomapäivät.

Mulle joulu ei ole niinkään tärkeä juhla. En osta pahemmin lahjoja (muuta kun itselleni) enkä tykkää pahemmin muustakaan mikä liittyy jouluun.

Aattona kävin reenaamassa Myyrmäen paikallisessa.

Lämmittely
Askelkyykky staattinen käsipainoilla 4*15*5
Hack-kyykky 2*12
Penkkipunnerrus kp 3*12*10
Viparit sivulle 5*15
Ranskis 3*12
Vatsat: rutistukset taljassa 3*12*65
Kiertoja kepillä n.5 min

Askelkyykyssä petti tasapaino niin että melkein kaaduin :D Muuten oli todella hyvä treeni. Oli oikein mukavaa treenata aattona. Pari muutakin oli eksynyt salille :D

Noin 12 aikaan matka jatkui Espooseen vanhempieni luokse. Siellä oli oikein rauhallinen tunnelma. Kävin äidin kanssa saunassa. Saunan jälkeen oli ruokailun aika. Olen aina tykännyt eniten kalasta joulupöydässä. Se on se mun juttu. Kinkkua taisin joulun aikana syödä jopa 4 palaa :D Mutta ihan kivaa syödä, ja juoda viiniä. Illalla tuli sitten katsottua neljä elokuvaa.

Olin ostanut itselleni lahjoja:










Nyt keplaa olla :D


Perjantaina sitten pelattiin veljeni ja puolisoni kanssa yatzia. Se vasta hauskaa olikin :PRuokailun ja kahvin jälkeen lähdettiin takas Myyrmäekeen. Oli oikein mukavaa ja rauhallista jouluna.

Lauantai meni treenatessa. 12 aikaan salille, Töölö Gymille.

Alataljasoutu leveällä otteella 4*15*35
Ylätalja kapealla kahvalla 3*12*35
Polven koukistus maaten 4*20*25
Hauiskääntö vinopenkissä 4*15*6
Viparit taakse laitteessa 2*10*15
Takaolkapääsoutu 2*8
Vatsat rutistukset levykiekolla 3*15
Vatsat roikkuen 3*15

Oli oikein mahtava treeni. Vatsat oli aika killeri :D

Treenin jälkeen kotiin syömään. ja sit pulkkamäkeen. mentiin jätemäelle. Kiivettiin ylös asti. oli todella raskasta kun lunta oli melkein polviin asti ja tuuli oli kova.n No selvittiin kumminkin. Jätemäeltä laskettiin alas. oli aika killeriä. Lunta tuli iso kasa päin naamaa. Oli pakko pysäyttää puoliväliin, jos halus pysähtyä. Käveltiin alas loppumatka. ja mentiin laskee yks mäki mikä oli tarkotettu pulkkamäeksi. Emme olleet ainoat. kaikki lähi alueen lapset oli mäessä. Lasku meni niinkin onnistuneesti että puolivälissä pulkka lähti alta pois ja lasku jatkui pelkällä perseellä :D Kotiin ja saunaan. Illalla tuli katottua Kunniottomat paskiaiset elokuva. Ei ollut oikein mun leffa. Joissain kohdissa todella tylsä. Mutta nyt tietää sitten millanen sekin leffa on...

Oikein mukavaa on ollut :)